食用生姜对我们的身体健康有着很多的好处，其实生姜还有很多用途，生姜外用也可以赶走体内多种疾病，对我们的健康大有好处。
一、生姜漱口可以治溃疡
辛辣的食物吃多的话，会导致我们体内上火，造成口腔溃疡的形成，让人非常疼痛，也对我们的进食造成很大的影响。
其实用热姜水漱口，每天三次，通常不到三天，口腔溃疡就会被消除，因为生姜有着很好的杀菌能力，可以杀死口腔内大量的细菌，而且还可以治疗牙周炎，保护牙齿健康;同时还可以治疗咳嗽，效果都是非常出色的。
二、生姜洗头可以生发
随着生活节奏的加快，让很多人背负着很大的压力，这些压力不仅让人的情绪大受影响，更给人带来脱发的困扰。
不论男女都希望自己的头发可以乌黑亮丽，但是脱发让他们的形象大受影响，其实民间就有用生姜擦头皮的偏方来治疗脱发，认为这样可以让头皮重新生长出头发。
其实生姜不能直接擦头皮，因为生姜有着强烈的刺激性，会造成头皮红肿疼痛，但是生姜的确有着生发的功效，只要将生姜研磨成汁，然后添加到洗头水里，用这样的生姜水洗头就有着很好的生发功效。
生姜里含有丰富的姜辣素，这种物质作用在头皮可以促进头皮血液的加速流通，从而帮助头皮生长出新的头发，进而消除脱发的症状，用生姜水洗头还可以抑制头皮发痒，减少头皮屑，比洗发水还要好用。
根据这个特点，市面上很多洗发水里也都添加了生姜的成分，但是这些洗发水里总归会有一些化学成分，对头皮并不怎么好，所以我们可以自己在家里研制出生姜水来洗头。
三、生姜泡脚除脚臭
脚臭是很多人都有的症状，通常我们去试穿鞋子的时候，脱下鞋子的时候，脚臭总会让旁边的人退让三分，自己也是觉得非常的尴尬。
造成脚臭主要就是因为脚上的真菌，这些真菌不仅会导致脚气病，也会形成脚臭，给我们的生活带来诸多不便。
在泡脚的水里加些生姜可以很好的除脚臭，因为生姜有着很好的杀菌效果，双脚放在生姜水里浸泡，生姜就可以有效杀死脚上的真菌，去除脚臭，还可以治疗脚气病，让我们的双脚干净而清爽。
用药心得
2019.05.06
